GRENZEN Unsere Grenzen dienen unserem Schutz. Sie geben uns ein Gefühl dafür, wer wir sind und wo wir anfangen und aufhören. Wir brauchen unseren Körper um unsere Grenzen zu spüren und unseren Platz in dieser Welt zu finden und zu halten. Jeder von uns hat seinen persönlichen Raum um sich herum. Dieser gleicht einem Vorgarten, … Read more
NÄHE & DISTANZ Jeder von uns hat neben der Sehnsucht nach Nähe auch eine Angst vor dem Verlust an Freiheit. Wir brauchen den anderen und suchen seine Nähe. Ebenso wollen wir einen genügend großen Abstand und empfinden die Nähe manchmal als Gefahr. Wir sind in einem inneren Konflikt zwischen Abhängigkeit und Autonomie. Das ist der … Read more
VERTRAUEN Das Vertrauen ist die Basis für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden. Darüber hinaus ist das Vertrauen existentiell bedeutsam für ein Leben in Gemeinschaft und in Beziehungen. Es gibt zwei Formen von Vertrauen: Was bedeutet es, zu vertrauen? Wenn wir uns selbst Vertrauen, glauben wir an die Fähigkeit das Leben zu meistern. Mit dieser Überzeugung … Read more